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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
生日禮物人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了Jabra Step運動型入耳式藍牙耳機就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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乳癌嚴重威脅國人健康,每年新增1萬多名乳癌患者,儘管乳癌篩檢推廣多年,但每年平均只有77萬名婦女接受檢查,僅佔篩檢婦女人數四成。國健署提醒,女性45歲後應定期乳房X光攝影檢查,有異狀者務必積極就醫,切勿諱疾忌醫。
「預防勝於治療」,國健署癌症防治組組長吳建遠表示,乳癌危險因子可分為先天及後天型,前者包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎,及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。
後天則是不健康的生活型態,包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。美國癌症研究所研究發現,高達38%乳癌是可以預防的,從年輕時就應遠離菸、酒,注意飲食均?,養成規律的運動習慣,適時舒緩身心壓力。
吳建遠說:「乳房X光攝影是乳癌篩檢的最佳工具」,能夠有效早期發現癌症,目前政府補助45至69歲婦女每兩年1次免費乳房X光攝影檢查,而有二親等以內血親罹患乳癌者,則40歲即可接受補助。
但可惜的是,仍有近六成符合篩檢資格的女性並未篩檢,原因為自覺健康,不需檢查,以及因為太忙、沒有時間,為此錯失早期發現的良機,影響個人健康。
吳建遠說:「每兩年1次忍受幾秒的輕微不適感,健康就是您的」,早期乳癌的5年存活率超過九成,婦女朋友應定期接受乳房X光攝影,及早發現、早期治療。
值得注意的是,接受乳房X光攝影時,避開月經來前一周,此時乳房腫脹,擠壓乳房,可能比較疼痛。當天不要穿連身衣裙,不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑及護膚霜等,容易影響判讀結果。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
免出門
根據坦帕灣時報的記者Marc Topkin報導,光芒決定和外野手Kevin Kiermaier(凱文·基爾麥爾)簽下一張6年超過5000萬美元的合約,以守備見長的他,已經連2季贏得金手套獎的肯定,外界都認為提早將他套牢,是一個超值的決定。
Kiermaier上季繳出.246/.331/.410的打擊三圍,另外還有12轟、37分打點的成績,火力僅勉強合格,不過他真正的價值是在守備上,連2季贏得美聯外野金手套的他,早已是公認是聯盟最好的外野防守者之一。
不僅如此,根據2015年的統計,該球季Kiermaier用自己的守備為光芒隊守下了42分,而排名第二的亞特蘭大勇士隊的游擊手Andrelton Simmons僅只有24分,兩人之間的差距多達18分,可說是名符其實的用守備幫球隊贏得勝利。
隨著時代進步,不僅是進攻當紅網路話題火力強大的球員受到矚目,慢慢的防守型球員也開始得到他們應有的尊重,像是過去小熊隊的Jason Hayward就以一份總值高達1.84億美金的合約轉戰小熊,並幫助球隊拿到睽違百年的世界大賽的冠軍,因此未來這些防守高手的身價繼續高漲,幾乎是完全可以確定的事。
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